어린이 장염에 좋은 음식 소개
안녕하세요. 오늘은 어린이 장염에 대해 이야기해보겠습니다. 장염은 아이들이 특히나 약한 장을 가지고 있기 때문에 자주 발생하는 문제입니다. 장염에 걸리면 구토, 설사, 복통 등의 증상이 동반되며, 이러한 상황에서 어떤 음식을 섭취해야 할지 고민이 많으실 겁니다. 어린이 장염에 적합한 음식과 피해야 할 음식을 함께 살펴보도록 하겠습니다.어린이 장염에 좋은 음식 장염에 걸린 아이에게는 소화가 용이하면서도 영양가가 풍부한 음식이 필요합니다. 다음은 어린이 장염에 좋다고 알려진 음식들입니다.곡류: 백미로 지은 밥, 고구마, 감자, 누룽지, 오트밀 등이 포함됩니다. 이러한 곡류는 소화가 쉽고 장 건강에 도움을 줍니다.단백질 공급원: 기름기가 적은 고기, 계란, 두부와 같은 식품은 장의 회복에 필요한 단백질을 제공..
2024. 11. 6. 21:16